Echelle d’Estime de Soi de Rosenberg
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L’estime de soi est définie comme le jugement ou l’évaluation que l’on fait de soi-même, de sa valeur personnelle. De façon plus simple, l’estime de soi peut-être également assimilée à l’affirmation de soi. L’estime de soi est un facteur essentiel dans la performance sportive.
En répondant à ce test, vous pourrez ainsi obtenir une évaluation de votre estime de soi.
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